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"고기는 치매 위험 13% 높이지만⋯'이것' 먹으면 19% 낮아진다!"
돼지고기 같은 적색육을 많이 섭취하면 치매 위험이 13% 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 반면, 동일 연구에서 견과류, 콩류, 생선 등을 섭취하면 치매 위험을 20%까지 줄일 수 있는 것으로 밝혀졌다.
소고기와 돼지고기 같은 적색육을 많이 섭취하면 치매 위험이 13% 증가한다는 . . .
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작성일 01-17
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사우나 효과 톡톡히 보려면? 독일건강잡지는 '이 온도'에 별표 100개 쳤다
(기사 이해를 돕기 위한 자료사진) 영화 '베테랑'에서 주인공 서도철(황정민 분)이 사우나를 하는 장면, 샤워기 이미지. ⓒCJ엔터테인먼트, 어도비스톡
사우나 효과 톡톡히 보려면? 독일건강잡지는 '이 온도'에 별표 100개 쳤다
아하!!
‘뜨거운 사우나에서 나온 뒤 12 . . .
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작성일 12-28
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비상계엄과 죽음의 공포 [.txt]
‘죽음이 알려주었다 어떻게 살아갈 것인지’의 저자 알루아 아서가 테드(TED)에서 강연을 하는 모습. 테드 동영상 화면 갈무리.
지난 3일 ‘내란수괴 윤석열’이 ‘뜬금포 비상 계엄령’을 선포하기 몇 시간 전, 저는 개인적으로 충격에 휩싸여 있었습니다. 5년 전 유방암을 진단받고 6 . . .
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작성일 12-21
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‘운동으로 뛰는 심장’이 더 크고 똑똑한 뇌를 만든다 [건강한겨레]
미국 뉴욕대학 신경과학 및 심리학 교수 웬디 스즈키는 세계적인 강연 플랫폼 테드(TED) 무대에서 뇌와 운동의 관계에 대해 설명하며 대중들로부터 큰 관심을 받았다. 테드 동영상 캡처
세계적 뇌 과학자 웬디 스즈키 한국 언론 최초 단독 인터뷰
유산소 운동, 해마 통해 ‘새 뇌세포’ . . .
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작성일 12-20
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소변만 닿으면 다 안다…변기에 ‘착’ 달라붙은 건강 지킴이 등장
중국 스타트업 샨무가 개발한 변기 부착형 건강 관리 기기. 소변이 닿으면 성분을 분석해 사용자에게 통보한다. 샨무 제공
중 기업, 변기 부착형 건강 센서 개발
소변과 접촉하면 성분 분석해 통보
스마트폰으로 권장 식단 등 알려줘
변기 안쪽에 부착해 소변에 녹아 있는 . . .
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작성일 12-01
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